Cultivez la sagesse, la compassion et la pleine conscience avec le soutien de guides expérimentés.

Apprenez à méditer avec des guides expérimentés reconnus, avec le soutien des dernières recherches neuroscientifiques. L’application fournit des cours concis et inspirants pour entraîner votre esprit à développer la stabilité intérieure et actualiser vos ressources pour une vie riche de sens.

“Tout dans Imagine Clarity a été créé dans un esprit « d’éthique séculière » pour nous aider à devenir un être humain meilleur et plus bienveillant.”

–Matthieu Ricard

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Découvrez la méditation

avec Matthieu Ricard

Matthieu explique les bienfaits de l’entraînement de l’esprit et présente une variété de techniques de méditation. Il aborde les conditions intérieures du bien-être authentique ainsi que la nécessité de cultiver l’altruisme et la compassion. Ces méthodes unissent vingt-cinq siècles de sagesse d’entraînement de l’esprit et la recherche contemporaine en psychologie cognitive et en neurosciences.

Pratiquez chaque jour

avec Charles Hastings

Tout le monde peut apprendre à méditer avec cette série de courtes méditations de dix minutes avec Charles Hastings.Les méditants plus expérimentés peuvent utiliser ces séances pour rafraîchir et stabiliser leur pratique quotidienne. Les techniques de base sont expliquées étape par étape, pour stabiliser l’esprit et éveiller nos ressources intérieures naturelles.

La pleine conscience de la respiration

avec Alan Wallace

Dr B. Alan Wallace combine sa longue expérience de la méditation et sa compréhension de la recherche scientifique pour partager une série de pratiques qu’il a conçues pour l’étude révolutionnaire de la méditation à l’Université de Californie.

Pleine conscience et vision pénétrante

avec Alan Wallace

« Indispensable pour quiconque souhaite comprendre l’esprit. Une superbe série d’exercices clairs et bénéfiques pour tous.” – Paul Ekman, Professeur émérite à l’Université de Californie, San Francisco

“L’esprit peut être notre meilleur ami ou notre pire ennemi … Si nous transformons notre façon de percevoir les choses, nous transformons la qualité de notre vie. Et ce changement résulte d’un entraînement de l’esprit que l’on appelle méditation.”

Commencez gratuitement

C’est une application de qualité : le contenu est extrêmement clair et riche. Avec la pédagogie des auteurs, on apprend à aller à l’essentiel avec simplicité et authenticité. Cette application est l’incarnation de l’amour et de l’altruisme. Gratitude.

— Zakia, Algérie

Une vraie app pour la méditation, la pleine conscience et l’entraînement de l’esprit !

Matthieu Ricard et Alan Wallace sont les guides de méditation contemporains les plus avisés et les plus authentiques ! Leurs enseignements viennent du cœur ! J’ai examiné plus de 100 applications sur la méditation, la pleine conscience et l’entraînement de l’esprit. La profondeur et la clarté des enseignements dans cette application sont superlatifs et incomparables ! Développer l’amour bienveillant et la compassion sont aussi importants que cultiver la pleine conscience et c’est la seule application qui couvre ces aspects avec habileté. Merci IC et toute l’équipe, y compris les auteurs !

— Parulbrat, App Store Inde

La meilleure application de méditation qui soit

En essayant de maintenir une pratique quotidienne, j’ai essayé la plupart (peut-être toutes) des applications de médiation disponibles. Celle-ci, pour moi, était parfaite. Elle fournit des enseignements et des idées qui rafraîchissent et renforcent l’engagement de chacun ; vous obtenez des enseignements pratiques et des méditations guidées ainsi que des séquences vidéo et audio encore plus détaillées expliquant POURQUOI faire les choses d’une manière particulière et comment chacun bénéficie de ces processus. C’est inspirant.

— denseweed, App Store Canada

De loin la meilleure application de méditation sur le marché. J’en ai essayé quelques-unes et celle-ci est la gagnante. L’expérience utilisateur est simple et n’a pas de fonctions sophistiquées, bien qu’elle soit bien organisée et comporte de belles images, des ressources supplémentaires et un suivi de progression/statistiques + un minuteur utile. Mais ce qui compte vraiment, le contenu lui-même est simplement excellent. Les personnes à l’origine des scripts, de la structure et de la narration sont des médiateurs sérieux avec une profonde compréhension du sujet. Les méditations guidées vont au-delà de l’approche « bien-être » des autres applications et fournissent des instructions perspicaces et des explications appropriées. Je la recommande vivement.

— Adrian, Google Play

Le guide indispensable dans votre poche

C’est magnifique. Après avoir lu un bon nombre de livres de Matthieu, je ne me suis jamais douté qu’il en avait plus à offrir. ‘Imagine Clarity’ est la dimension supplémentaire, comme les couches de vernis supplémentaires qui ajoutent de la luminescence à un violon Stradivarius. Vous vous trompez, si vous considérez trop expérimenté pour bénéficier d’« Imagine Clarity ». Idéal pour les débutants et les voyageurs bien rôdés. C’est le Dojo du développement du cœur de sagesse et de l’esprit de sagesse. S’il est possible de trouver l’éveil en regardant son téléphone, « Imagine Clarity » de Matthieu Ricard en est le chemin le plus sûr. L’argent dépensé n’est rien comparé à ce que vous obtenez pour le prix d’entrée dans « Imagine Clarity »…

— Stephen.eh, App Store Canada

Merveilleuse app

Je suis très content d’avoir acheté un abonnement à cette application. Ses enseignements sont beaucoup plus approfondis que certaines autres applications de pleine conscience. Pour cette raison, je resterai avec Imagine Clarity dans un avenir proche.

— Matt, App Store États-Unis

Je voulais juste vous remercier pour ce travail fantastique ! Après de nombreuses tentatives de méditation régulière, je suis enfin constant. Et je commence à voir les bienfaits pour moi-même et pour ceux qui m’entourent. Je suis très heureux et enthousiaste. Encore une fois, félicitations !

— Utilisateur anonyme, Espagne

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