C’est une application de qualité : le contenu est extrêmement clair et riche. Avec la pédagogie des auteurs, on apprend à aller à l’essentiel avec simplicité et authenticité. Cette application est l’incarnation de l’amour et de l’altruisme. Gratitude.
— Zakia, AlgérieCultivez la sagesse, la compassion et la pleine conscience avec le soutien de guides expérimentés.
Apprenez à méditer avec des guides expérimentés reconnus, avec le soutien des dernières recherches neuroscientifiques. L’application fournit des cours concis et inspirants pour entraîner votre esprit à développer la stabilité intérieure et actualiser vos ressources pour une vie riche de sens.
“Tout dans Imagine Clarity a été créé dans un esprit « d’éthique séculière » pour nous aider à devenir un être humain meilleur et plus bienveillant.”
–Matthieu Ricard
S'inscrire S'abonnerDécouvrez la méditation
avec Matthieu RicardMatthieu explique les bienfaits de l’entraînement de l’esprit et présente une variété de techniques de méditation. Il aborde les conditions intérieures du bien-être authentique ainsi que la nécessité de cultiver l’altruisme et la compassion. Ces méthodes unissent vingt-cinq siècles de sagesse d’entraînement de l’esprit et la recherche contemporaine en psychologie cognitive et en neurosciences.
Pratiquez chaque jour
avec Charles HastingsTout le monde peut apprendre à méditer avec cette série de courtes méditations de dix minutes avec Charles Hastings.Les méditants plus expérimentés peuvent utiliser ces séances pour rafraîchir et stabiliser leur pratique quotidienne. Les techniques de base sont expliquées étape par étape, pour stabiliser l’esprit et éveiller nos ressources intérieures naturelles.
La pleine conscience de la respiration
avec Alan WallaceDr B. Alan Wallace combine sa longue expérience de la méditation et sa compréhension de la recherche scientifique pour partager une série de pratiques qu’il a conçues pour l’étude révolutionnaire de la méditation à l’Université de Californie.
Pleine conscience et vision pénétrante
avec Alan Wallace« Indispensable pour quiconque souhaite comprendre l’esprit. Une superbe série d’exercices clairs et bénéfiques pour tous.” – Paul Ekman, Professeur émérite à l’Université de Californie, San Francisco
“L’esprit peut être notre meilleur ami ou notre pire ennemi … Si nous transformons notre façon de percevoir les choses, nous transformons la qualité de notre vie. Et ce changement résulte d’un entraînement de l’esprit que l’on appelle méditation.”

As seen in

Joignez-vous à une communauté de méditants enthousiastes de plus de 50 pays.
Commencez votre VoyageAbonnez-vous à la Newsletter
Dans un monde complexe où la technologie prend une place de plus en plus importante, il est essentiel d’affiner notre perspective intérieure et d’entrer en contact avec le cœur de notre humanité. Les cours en ligne uniques d’Imagine Clarity peuvent provoquer une révolution intérieure profonde et paisible qui affecte la qualité de chaque moment de notre expérience.
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. Learn more
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.