Cultivez la sagesse, la compassion et la pleine conscience avec le soutien de guides expérimentés.

Apprenez à méditer avec des guides expérimentés reconnus, avec le soutien des dernières recherches neuroscientifiques. L’application fournit des cours concis et inspirants pour entraîner votre esprit à développer la stabilité intérieure et actualiser vos ressources pour une vie riche de sens.

“Tout dans Imagine Clarity a été créé dans un esprit « d’éthique séculière » pour nous aider à devenir un être humain meilleur et plus bienveillant.”

–Matthieu Ricard

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Découvrez la méditation

avec Matthieu Ricard

Matthieu explique les bienfaits de l’entraînement de l’esprit et présente une variété de techniques de méditation. Il aborde les conditions intérieures du bien-être authentique ainsi que la nécessité de cultiver l’altruisme et la compassion. Ces méthodes unissent vingt-cinq siècles de sagesse d’entraînement de l’esprit et la recherche contemporaine en psychologie cognitive et en neurosciences.

Pratiquez chaque jour

avec Charles Hastings

Tout le monde peut apprendre à méditer avec cette série de courtes méditations de dix minutes avec Charles Hastings.Les méditants plus expérimentés peuvent utiliser ces séances pour rafraîchir et stabiliser leur pratique quotidienne. Les techniques de base sont expliquées étape par étape, pour stabiliser l’esprit et éveiller nos ressources intérieures naturelles.

La pleine conscience de la respiration

avec Alan Wallace

Dr B. Alan Wallace combine sa longue expérience de la méditation et sa compréhension de la recherche scientifique pour partager une série de pratiques qu’il a conçues pour l’étude révolutionnaire de la méditation à l’Université de Californie.

Pleine conscience et vision pénétrante

avec Alan Wallace

« Indispensable pour quiconque souhaite comprendre l’esprit. Une superbe série d’exercices clairs et bénéfiques pour tous.” – Paul Ekman, Professeur émérite à l’Université de Californie, San Francisco

“L’esprit peut être notre meilleur ami ou notre pire ennemi … Si nous transformons notre façon de percevoir les choses, nous transformons la qualité de notre vie. Et ce changement résulte d’un entraînement de l’esprit que l’on appelle méditation.”

Commencez gratuitement

Je ne vous remercierai jamais assez. « ImagineClarity » est une immense bénédiction pour moi et, j’en suis sûre, pour beaucoup d’autres personnes. J’espère sincèrement trouver au fond de moi la force de pratiquer vos recommandations pendant toute ma vie – avec dévotion et dévouement.

— ARABIE SAOUDITE

Cette application est un compléments à tous les livres de Matthieu Ricard. Le message qu’il transmet est à prendre au sérieux et les conseils qu’il donne valent la peine d’être intégrés dans nos vies. Une sage application!

— France

Merci Matthieu Ricard pour cette incroyable ressource. J’adore regarder vos vidéos d’apprentissage ; elles m’aident énormément. L’application « Clarity » m’est apparue à un moment où j’en avais grand besoin car je traversais de grandes souffrances. Elle m’a donné l’espoir et les outils nécessaires pour débuter mon processus de guérison. Je ne vous remercierai jamais assez. Je vous envoie beaucoup d’amour.

— SUISSE

Une application géniale ! Un moine de grande renommée. J’ai beaucoup appris. Chaque mot employé nous va droit au cœur. Cette appli aidera beaucoup de gens intéressés par la méditation ou le Bouddhisme mais qui sont trop occupés pour s’y adonner . Merci!

— ÉTATS-UNIS

I must mention that the arguments you offer to back your recommendations, be it for Altruistic love and in the most recent video I saw, of how a mother would feel joy (rather than pain) if she were able to take her child’s burden on her herself etc. encourages me to practice them. Thank you immensely.

— Oman

I cannot thank you enough for the immense blessing ImagineClarity is to myself and I’m sure, to many others. And I sincerely hope that I find within myself the strength to practice your recommendations throughout life – with devotion and dedication.

— Saudi Arabia

Thank you Matthieu Ricard for this wonderful resource. I love watching your teaching videos; they are helping me immensely. The Clarity app has come to me at a time of great need, of great suffering and it is giving me the hope and the tools to start a healing process. I cannot thank you enough. Much love.

— Switzerland

An awesome App! A well renowned monk, deeply learned, each word he spells out goes right into our heart. This app will help a lot of lay and busy people interested in meditation or Buddhism in a much greater way. Thank You!

— US

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